Categories: Ukategorisert

Treninger 2023

Hamar OK har et samarbeid med 5 andre klubber på Hedemarken om treninger for ungdom. Klubbene veksler på å arrangere.
Treningene har o-teknisk fokus og opplegget som tilbys er tilpasset A-nivå og B-nivå. Det er i alt 11 treninger, som foregår på mandager kl 18:00, se datoer i tabellen nedenfor.

O-tekniske treninger for 13-20år – mandager

Tilbud om o-teknisk trening for utøvere i HL og junior alder. I år har vi plukket ut 7 mandager basert på terminliste og tidligere års erfaringer. Treningene begynner kl 18, og det er påmelding via Spond app.
Link til Spondgruppe er https://group.spond.com/TWTCG

Dato	Arrangør	Kart / Sted	Tema for økten
24.04.2023	Ringsaker OK	Storihlehagan/Fiskerly	Mange poster kortdistanse, o-teknikk i høy fart
22.05.2023	Ringsaker OK	Hempa Skole Brumunddal	Mellom/kortdistanse, mange poster, o-teknikk i høy fart
12.06.2023	OL Vallset/Stange	Tangen Øst	Grovorientering, forenkling, kurveorientering
19.06.2023	Hamar OK	Furuberget	Skråli, nedoverorientering, kart uten stier (A-løype)

14.08.2023	Vang OL	Gåsbu	Retningsorientering, forenkling
28.08.2023	Elverum OK	Smørbukken (Elverum SV)	Retningsforandring, korte strekk, mellomdistanse
11.09.2023	Løten OL	Klevfoss Museum	Kurveorientering

Det er opprettet en gruppe på facebook der nærmere informasjon om hvert arrangement blir gitt, og man kan melde seg på slik at man er sikker på å få kart.
Vi oppfordrer alle interesserte og deres foresatte om å melde seg inn i gruppen. https://www.facebook.com/groups/487254069082877

admin